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在現代數位化的商業世界中,行銷軟體扮演著關鍵的角色。透過行銷軟體的應用,企業可以更有效地定位目標客群、提升品牌知名度、增加銷售量,進而獲得競爭優勢。

行銷軟體提供了豐富多元的功能和工具,幫助企業進行市場分析、客群洞察、廣告投放等工作。例如,市場調查軟體可以幫助企業了解市場趨勢和競爭環境,進而調整行銷策略和產品設計。廣告管理軟體則可以幫助企業進行廣告投放和效果分析,提高廣告轉換率和投資回報率。

此外,行銷自動化軟體也是行銷人員常用的工具之一。透過行銷自動化軟體,企業可以自動化行銷活動、跟進客戶、提升客戶忠誠度。這不僅可以節省人力成本和時間,還可以提高行銷效率和成果。

除了上述功能外,行銷軟體還可以幫助企業進行數據分析和報告生成、社群媒體管理、客戶關係管理等工作。這些功能的綜合應用,可以幫助企業更全面、有效地進行行銷活動,提升品牌價值和市場競爭力。

總的來說,行銷軟體的重要性不容忽視。隨著數位化和智能化的趨勢持續發展,行銷軟體將成為企業行銷策略中不可或缺的一環。只有善用行銷軟體的功能和工具,企業才能在激烈的市場競爭中脫穎而出,實現長期的商業成功。

每天走多久能延壽近1年?60歲以上1天只要這麼短時間

中時新聞網
許庭瑛
每天步行一次10分鐘就可以將人們預期壽命延長一年。(示意圖:shutterstock/達志)
每天步行一次10分鐘就可以將人們預期壽命延長一年。(示意圖:shutterstock/達志)
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眾所周知,規律運動可以降低如心臟病、中風、第2型糖尿病和癌症等重大疾病的風險。而英國國民保健署(NHS)建議,所有成年人每天都應該鍛煉體能,最好將增肌和有氧鍛煉結合起來,目標是每週150分鐘。但根據最新研究,如果超過60歲,每天步行一次,10分鐘即可,就能讓人們預期壽命延長一年。

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《每日郵報》報導,這項新研究分析了超過4萬名女性和超過3萬名男性的相關數據,受測者的年齡大多在60多歲。研究顯示,經常步行可將女性壽命延長近11個月,而男性則可延長16個月。此外,增加散步的長度和強度也能延壽。每天步行30分鐘,可以讓女性壽命延長16個月,男性壽命延長近兩年半。而這項研究也說,若以前沒有運動習慣,也能有相同的效果。

領導這項研究的萊斯特大學生理學家耶茨(Tom Yates)告訴《每日郵報》:「我們並不確定,為什麼會有性別差異,我們需要在這領域進行更多研究。項研究的重要之處在於,我們對運動的好處有了更精確的影響,這是我們前所未見的。」



本篇文章引用自此: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240828002407-260408

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